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熱中症☆赤ちゃんと育児

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熱中症☆赤ちゃんと育児はコレで完璧！
梅雨明けをして本格的な夏になると多いのが熱中症。熱中症はからだの熱をきちんと体外に放出できなかったときに起こります。炎天下の下で激しい運動をすると、15〜20分で熱射病になってしまいます。

予防法としてはこまめな水分補給やからだを冷やすために涼しいところに移る、涼しい衣服を着るなど、気温に応じた対応が必要です。また、外出時には帽子をかぶらせることや、ベビーカーの場合は地面からの照り返しのため温度が高くなる場合があるので注意が必要です。


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